Söndagskaffe med Sofia och Denise

Bättre sent än aldrig! Föl-kulturen på Island: hur ser det egentligen ut här? Sofia berättar om Silvias debutvisning och så går vi igenom lite hästar och deras stammar.

Årets första helgkurs avklarad med en del reflektioner! T.ex. skillnaden mellan att någon petar på en i ens egna system, eller att sätta in en i deras system. Hur det är en övnings sak att rida lektion. Att kunna stoppa upp och fråga när man inte förstår och att gå utanför sin komfortzon. Detta avsnitt avslutas som på den gamla goda tiden, med en liten ”cliff hanger” eller ”fortsättning följer”

"Hraða, stefnu og gangtegund", eller tempo, riktning och gångart - vilken ordning? Vad är egentligen viktigast och när? Vi pratar om att vara taktblind och/eller gångartsblind. Så kommer vi till en punkt som vi har delade åsikter om, men är ense om att inget av sätten är bättre eller sämre än de andra.
Ett avsnitt med massor av tips till er i den vardagliga träningen. 

Vi fortsätter lite på temat avel!
Sofias Lykkja är tillbaka i träning efter 4 föl - men med en bättre diagnos än väntat, är frågan vad hennes framtida uppgift blir?
Vi diskuterar export av semin…eventuella för-och/eller nackdelar med det, och så kommer vi självklart in på lite snack om fyrgången i Meistaradeildin!

Hästens år inleder vi med att diskutera en sammanfattning av avelsåret 2025 på Island. 
Skillnaden mellan Island och fastlandet, hur aveln har utvecklats och varför man bör visa sin häst.
Ett avsnitt ägnat åt avel helt enkelt!

Recap på 2025 och saker vi ser fram emot 2026! Sofia listar sina topp 5 händelser från detta år. Denise har kanske lite mer hästsaker att se fram emot nästa år.
 
Som några tidigare år, avslutar vi med att svara på lite frågor ni lyssnare skickat in under året som gått!
 

Mall för Gæðingalistprogram
Relger på engelska
Övningslista nivå 1
Övningslista nivå 2
Övningslista nivå 3
Gæðingalist SIF´s hemsida
Färdigt program

Träningsstegen
Tredje luckan/presenten från oss är en föreläsning om träningsstegen. Ett ämne många av er önskade efter! Efter denna föreläsning, ska ni förhoppningsvis känna er ännu mer utrustade för att förbättra er häst. Både varje träningspass och över en längre tid!

System i träningen, att slippa ”mental load” och framtiden i hästbranschen!
Sofia berättar om lektionerna hon tagit med Von och Rösk, där vi kommer in på vikten av att få igenom hjälperna och surprise surprise…rida långsammare ibland.
Inte har ni väl missat vår Limited edition kopp som vi tagit fram i samarbete med Yvonne Ahlström. Ett riktigt konstverk som kommer pryda i vilken hylla den än hamnar i! 

Andra presenten från oss till er alla:  Rida med halsring
Perfekt att lägga till i träningsprogrammet, nu när ni utvärderat era hästar!